脑梗是非常凶险的一种疾病，以发作快，范围广著称。在中老年群体中非常常见，但是近些年逐渐向青年人靠近，因此不得不在日常中注意堤防。
四十五岁的老王没有其他的坏习惯，就是喜欢吃糖，平时作息也规律，日常饮食也正常。但是在日常饮食之外，时不时的会去吃一些甜味食品，并且很爱喝可乐。在日常炒菜中也喜欢放一些糖来提味。
就在昨天晚上，老王吃过午饭后，躺在床上午休，突然感觉到头晕的很，刚叫了妻子一声就晕倒在地，家人见状，医院，经过一系列检查，医生确诊为高血脂引发的脑血管阻塞。在医学上的专业术语为脑梗，医院及时，因此老王保住了一条命。
医生劝告大家：出现这4种情况是血脂升高，占一个也要警惕
1、有啤酒肚
现在在社会上有一个怪现象，仿佛中年男人一定要有一个啤酒肚，才显得非常稳重有气势。因此啤酒肚也被称为将军肚。但是其实这是一种非常不好的现象，啤酒肚说明日常当中饮食不合理，饮酒过多，导致这些脂肪的堆积，不仅能够使身体变的虚弱还会导致血管阻塞，引发脑血管疾病。
2、视力下降
随着年纪的增长，人类身体中的器官慢慢退化，视力也会减弱。但是这是一项需要长久发生的变化，如果突然感到视力下降而且还伴随着头晕、头痛、头昏、脑胀等现象，多半是由于血管阻塞引起的脑神经供血不足才会出现视力下降。
3、四肢麻木
人体的四肢离心脏最远，所以四肢中发生的一些变化，最能体现心血管的一些变化。在人的手足上分布着多种毛细血管终端和神经终端，如果感到四肢麻木多，是由于身体供血不足造成的。
4、头晕头痛
无端发生头晕现象，这是一个不好的预兆。当你睡眠充足起床以后还是感觉到头晕恶心，多半是由于血液黏稠导致的血管阻塞引发脑供血不足，缺氧，因此，在日常生活中突然出现头晕，一定要提高警惕。
那么日常生活中，有哪些原因容易造成高血脂呢？
1、长期服药
2、酗酒
3、重口味
4、久坐不动
5、先天遗传
6、糖尿病，肝肾疾病等导致
7、熬夜，失眠
脑梗最怕“一种水”，不是绿豆汤，平时敞开喝，血管会感激
人体不能缺少水分，因此补水是每个人每天都要做的一件事情。喝水不仅能够滋润肌肤，还能促进血液循环，可在日常喝水的同时在水中加入些养护血管的中草药小植物，可以起到软化血管，清理血管内堆积的毒素和垃圾，长期饮用，可有效预防各种心脑血管类疾病。
菊花：消肿止痛、降火清毒、清理血管内毒素
决明子：清肝明目，润肠降脂、扩张血管
牛蒡根：清热凉血、降血压，血脂，低胆固醇，预防三高
金银花：清热解毒，清除血管内堆积的垃圾
枸杞：调理气血，补肾壮阳、缓解四肢无力、抗衰老
桂花：调理气血、软化血管、提高免疫力
菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买生活小常识：
一、注意日常饮食结构，多吃新鲜蔬果，少吃肉类。尽量避免高油、高盐等重口味食物。
二、经常运动，运动不仅能够使身心愉快，还可以促进血液循环，保护身体健康。
三、生活作息规律，早睡早起不熬夜。
四、戒烟酒，无论是烟还是酒摄入人体后，都会对肝脏以及血液产生危害，因此想要健康的身体，只要首先戒烟酒。
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