如今熬夜已经成为一部分年轻人的常态，原因可能是为了加班，也有可能是为了玩手机看电脑。时间不知不觉地就过去了，有些人长此以往，甚至出现了失眠。有的人熬夜不知不觉就睡着了，而有的人越熬却越没有睡意。给人生活带来了烦恼。这种情况下甚至影响身体不适，工作和学习的注意力会有所下降。i人们一提到失眠，通常都以为是平时压力过大所导致，那么失眠，真的是压力过大吗？还可能与人体的肝脏有关系，让我们一起来看一下吧。出现失眠的情况，人们一般不会想到人体的肝脏。而现实生活中，大部分人出现失眠的情况，是因为体内的肝气郁结，肝脏出现了健康问题，并不是单一的。一旦出现这种疾病，人体内的肝火就会旺盛，导致身体气血两虚，影响人体睡眠质量。严重情况下，甚至引起失眠的出现。如果人体的肝脏损伤比较严重，很可能就会出现精神衰弱，肝气郁结，甚至引起喉咙肿，痛胸等情况。长时间的失眠，还有可能是体内的肝气不足，如果身体没有任何的疾病就导致了失眠，就要考虑是不是肝脏所引起的。经常失眠睡不着，可能是肝气郁结，教你会3招，助你一觉到天亮！1、尽早解决睡眠障碍有可能生活当中你并不太了解失眠障碍。所谓的失眠障碍，主要是在睡觉的时候呼吸不通畅，如果人在睡眠过程当中呼吸出现了阻碍，大部分是因为上呼吸道阻塞产生身体抽动或者是打鼾。长时间失眠的人最好
