对于那些睡眠质量不太好，睡觉比较轻的人来说，打呼噜、磨牙真是让人不堪忍受。大人打呼噜再常见不过，其实小孩子也是会打呼噜的。不过，许多家长在看到小孩子打招呼时，总会觉得有趣，可爱，认为这是孩子睡得太熟了。
别再陷入这种误区了，小孩子打呼噜可不正常。医学研究人员的调查显示，20%的孩子有打呼噜的表现，其中大约有1/6的孩子患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最显著的症状就是打鼾，这是因为呼吸道不畅，严重了还会引起窒息。所以，宝宝打鼾真的不是小事情。
儿童的睡眠和智力、体格发育有很大的关系。长时间打鼾，其实是一种睡眠呼吸疾病，容易导致减缓儿童生长发育和学习能力下。严重了更会导致心脏病、高血压等严重疾病。这是因为呼吸道不通畅，使得孩子缺氧。当然会直接作用于心脑血管，出现上述症状。
通常患有睡眠呼吸疾病的孩子，睡眠都比较浅，应该说很难进入深度睡眠。而孩子只有在进入深度睡眠时，促进身体发育的生长素才会旺盛的分泌，但若孩子的睡眠质量不好，自然就会影响发育。
如果你仔细观察就会发现，睡眠不好的孩子们，会精神萎靡，脾气暴躁，容易上火，注意力不集中，生长发育也会晚于同龄孩子等。短期内看起来，后果并不算太严重，但长期下来，将会影响孩子的整个人生。毕竟起跑线就输给常人了，以后想要追赶就真的来不及了。
哪些原因会导致睡眠呼吸疾病？
一般情况下，患有扁桃体大、呼吸道感染、鼻炎、肥胖等问题的孩子，更容易得睡眠呼吸疾病。因为这类人群有个共同点，也就是异于常人的地方，他们往往会因为各种原因导致呼吸道阻塞，进而出现呼吸不畅出现打鼾的症状。
不过家长们也不要大惊小怪，并不是所有打鼾的孩子都有病，比如当孩子玩得太累，睡姿不对，枕头高度不对等也会导致打鼾。但如果孩子长时间大呼，且白天精神不济，总犯困，学习能力下降，那你就要带孩子检查一下了，看看它是否有睡眠呼吸疾病。
最后，要告诫所有家长的是，关心孩子应从小事注意，因为很多答大问题都是从你所忽略的小事开始的。
